Anti Inflammatory Cookbook for

Rawatan Diet dan Rancangan Makanan Anti-Radang Hidup yang Mengubah Hidup Untuk Memulihkan Kesihatan Anda

Begitu banyak kehidupan di luar kawalan kita.

Diet Anti-Radang Untuk Pemula mengambil pendekatan diet pencegahan untuk memerangi keradangan dengan merangsang penyembuhan semulajadi dengan makanan dan makanan anti-radang. Ia mendedahkan penyebab keradangan dan menyediakan cara untuk preskripsi untuk menghapuskannya melalui perubahan diet, pengurangan tekanan, dan penurunan berat badan yang sihat.

Lebih daripada 50 resipi lazat, mudah-prep yang mempunyai bahan-bahan yang mampu dimiliki, masa persediaan yang minimum, dan beratus-ratus tip berguna

Pelan diet anti radang fleksibel untuk memenuhi keperluan dan citarasa anda.

Senarai Beli-Belah yang Berguna dan maklumat pemakanan akan membantu anda membuat pilihan makanan pintar dan melekat pada diet anti radang anda

Diet Anti-Radang dalam 21 hari adalah buku masakan diet anti-radang dan pelan makan yang diperlukan dengan satu matlamat: untuk memindahkan anda ke gaya hidup sihat yang menyokong sistem imun anda. Ketahui bagaimana diet autoimun boleh menjadi mudah, mudah dan penuh dengan pelbagai dan rasa.